Jacqueline Brack – Dein Personal Coach

Lebenslust & Freude, Spass an der Bewegung. Optimal betreut und effizient Fortschritte erzielen, das ist ihr Motto.

Von Jacky, Inhaberin mit viel Erfahrung und Leidenschaft, bekommst du den besten Rundum-Service. Sie sorgt nebst deinem Wohl auch dafür, dass die Anstrengung Spass bereitet, du am Ball bleibst und deine Ziele mit Freude und Stolz erreichen kannst.

Seit über 10 Jahren betreut und coacht Jacky Mitmenschen auf ihrem Lebensweg. Verschiedene Trainingsmethoden unterstützen sie dabei, dein Gewicht zu reduzieren sowie Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und innere Stärke aufzubauen. Mentale Unterstützung sowie Ernährungscoaching komplettieren das ganzheitliche KINGSFIT Konzept.

Auch Privat ist Jacky sehr aktiv. Sie nimmt immer wieder an sportlichen Anlässen teil. So triffst du Jacky an verschiedenen Läufen (von Kurzstrecken bis Marathon) ebenso wie an Dua- und Triathlon Meetings. Zudem spielt Jacky Golf.
Ein weiteres prägendes Erlebnis war der Jakobsweg: Zu Fuss quer durch die Schweiz und von der Französisch-Spanischen Grenze bis nach Santiago – insgesamt über 1’000 km. Während der langen Märsche wurde das KINGSFIT konzipiert.
Ihr ständiger Begleiter seit 2020: ein süsser Dalmatiner namens Neijo.

Beruflicher Werdegang

10 / 2019 – heute

KINGSFIT Arbon

Gründerin / Inhaberin / Geschäftsführerin
05 / 2018 – 06 / 2019

MFIT Buchs

Leiterin Trainingszentrum MFIT Buchs
11 / 2017 – 03 / 2019

FC Buchs Damen

Konditionstrainerin Wintersaison
12 / 2016 – 03 / 2017

Klubschule Chur

Dozentin im Fach Trainingspraxis im Lehrgang Fitness- Instruktor/in mit Diploma
10 / 2015 – 04 / 2018

MFIT Buchs

Fitnessinstruktorin, Mitarbiterin Administration, Leiter- Stellvertreterin, Kursleiterin Groupfitness
01 / 2013 – 10 / 2015

BonnieFit Küsnacht

Personal Trainerin
10 / 2011 – 06 / 2012

Airgate Oerlikon ZH

Personal Trainerin
04 / 2010 – 12 / 2012

Bildungszentrum HLS TG, ZH, BE

Dozentin und Expertin im Fach Anatomie und Physiologie sowie Trainingsplanung im Lehrgang Cert. Gesundheitstrainerin
03 / 2007 – 12 / 2012

Live Fit Weinfelden

Fitnesstrainerin, Kursleiterin Groupfitness

Aus / Weiterbildungen

2021

Laufschule mit Viktor Röthlin

Viktor Röthlin

Maximale Fitness – Die Geheimnisse der fittesten Menschen der Welt

Bewegtes Brain Training

Ernährung & Gesundheit

Funktionelles Training mit Kleingeräten

Erfolgreiches Gruppenfitness Management

Bis zum Spagat und wieder zurück. Beweglichkeit richtig trainieren.

Coaching Fragen für Trainer

SAFS

2020

Zielgerichtete Ernährungsstrategien für Fitness & Figur

Langfristige Planung im Ausdauerbereich

SAFS

2019

Platzreife für den Golfsport

Golf Academy Novo Sancti Petri
2018

Bootcamper Functional Trainerin

SAFS Zürich
2017

Einsteigerkurs – Junioren

Ostschweizer Fussballverband SG
2016

Boost – pure circuit training

star- education ZH
2014

Power Plate Trainerin

Power Plate Academy ZH
2012

Personal Coaching Level

TC Personal Coaching International AG
2012

Suspension Trainer Kurs (Sling Trainer)

Live Fit Weinfelden
2011

SVEB I

Bildungszentrum Living Sense TG
2010

Gesundheitstrainerin

Bildungszentrum Living Sense TG
2007 – 2009

Fachausweis Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis

SAFS Zürich
2009

Ernährungstrainerin

SAFS Zürich
2008

Marathonvorbereitung

SAFS Zürich
2008

Rehabilitatives Schultertraining

SAFS Zürich
2007

Nahrungsergänzung

SAFS Zürich

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